2005年08月10日
■美ら海水族館 [気持ちのいい場所]
エリア／沖縄県・国頭郡
アクセス／海洋博公園内 http://www.kaiyouhaku.com
■おすすめコメント
昨年の夏、沖縄に行ってきました。「ジンベイ鮫が見たい」と以前からの息子の願いをかなえる為に行った“美ら海水族館”、圧巻！でした。田口ふみ かげまる（12才） きっぺい（6才）
熊本県生まれ。キッズ、レディースウェアブランド「Wafflish Waffle」と昨年立ち上げたレディースコンフォートウェアブランド「Si-Ho Sup」のデザイナー。最近、写真に凝ってます。
(2005年2月寄稿)
■こんとあき [絵本・書籍]
著者／林明子
発行／福音館
■おすすめコメント
ふたりのお互いを思いやる姿が健気で、読みながらいつも熱くなってしまいます。中村敦子 優恵（ゆえ／5才）
1972年生まれ。商社に勤めるシングルマザー。mother dictionaryボランティアスタッフ。
(2005年2月寄稿)
■たいせつなこと [絵本・書籍]
著者／マーガレットワイズブラウン 内田也哉子(訳)
発行／フレーベル館
■おすすめコメント
とてもシンプルだけど忘れちゃいけないメッセージが込められています。中村敦子 優恵（ゆえ／5才）
1972年生まれ。商社に勤めるシングルマザー。mother dictionaryボランティアスタッフ。
(2005年2月寄稿)
■音タイム [音楽]
ミュージシャン／ハナレグミ
発売元／東芝EMI
■おすすめコメント
私が好きで聴いていたのがいつの間にか「ハナレグミきかせて！」とリクエストされるように。中村敦子 優恵（ゆえ／5才）
1972年生まれ。商社に勤めるシングルマザー。mother dictionaryボランティアスタッフ。
(2005年2月寄稿)
■HOME（クレヨンハウス） [飲食店]
ジャンル／オーガニックレストラン
エリア／東京都・港区
アクセス／表参道 http://www.crayonhouse.co.jp
■おすすめコメント
表参道のクレヨンハウスにあるレストラン。有機野菜なのでこどもにも安心です。中村敦子 優恵（ゆえ／5才）
1972年生まれ。商社に勤めるシングルマザー。mother dictionaryボランティアスタッフ。
(2005年2月寄稿)
■教文館ナルニア国 [気持ちのいい場所]
エリア／東京都・中央区
アクセス／中央区銀座4-5-1 http://www.kyobunkwan.co.jp/Narunia/
■おすすめコメント
児童書専門店。国内外問わず絵本が充実しているだけでなく、こども用の椅子もありゆっくり本が選べます。中村敦子 優恵（ゆえ／5才）
1972年生まれ。商社に勤めるシングルマザー。mother dictionaryボランティアスタッフ。
(2005年2月寄稿)
■おむかえします・おまもりします [絵本・書籍]
著者／五味太郎
発行／主婦の友社
■おすすめコメント
産まれてくる前に読んであげられる本ないかなぁ〜と思ってたときに出会った本です。身の周りの人、動物、植物など、みんなみんなあなたを待ってるよ！守っていくよ！だから心配しないで元気に出ておいで！！と、お腹なでなでしながら読んでいました。今でもたまに読んでいます。お腹にいるときに聞こえてた？なんて言いながら。希 泰楽（たいら／30日）
2002年、姉と「くらしのじっけんしつ。」をたちあげる。永く付き合えるモノ、日々の暮らしが楽しくなるコトをカタチにしていきたいと考え、創作活動＝実験中。2005年1月、baby誕生。どうやら母になったらしい。
(2005年2月寄稿)
■いいおかお・もうねんね [絵本・書籍]
著者／松谷みよ子（文） 瀬川康男（絵）
発行／童心社
■おすすめコメント
私が産まれる前からある絵本。言葉のリズム、やさしい絵、何十年とみんなに愛されてきた理由がわかる気がします。昼ご機嫌なときに「いいおかお」、夜寝るときに「もうねんね」。最近の日課です。希 泰楽（たいら／30日）
2002年、姉と「くらしのじっけんしつ。」をたちあげる。永く付き合えるモノ、日々の暮らしが楽しくなるコトをカタチにしていきたいと考え、創作活動＝実験中。2005年1月、baby誕生。どうやら母になったらしい。
(2005年2月寄稿)
■木製モビール [おもちゃ]
メーカー／ヘラー社
■おすすめコメント
こどものためにと買ったのですが、すっかり私も癒されています。１／ｆゆらぎってやつでしょうか。見てると飽きません。しかもこのタイプは一部立体になっているのでこどもが寝ながらでもよく見えるみたいです。ベットメリーよりモビールのほうがおすすめです！希 泰楽（たいら／30日）
2002年、姉と「くらしのじっけんしつ。」をたちあげる。永く付き合えるモノ、日々の暮らしが楽しくなるコトをカタチにしていきたいと考え、創作活動＝実験中。2005年1月、baby誕生。どうやら母になったらしい。
(2005年2月寄稿)
■抱っこ [その他]
■おすすめコメント
ゆらゆらしたり、ふわふわしたり、もみもみしたり。赤ん坊はやっぱり抱っこが一番みたいです。希 泰楽（たいら／30日）
2002年、姉と「くらしのじっけんしつ。」をたちあげる。永く付き合えるモノ、日々の暮らしが楽しくなるコトをカタチにしていきたいと考え、創作活動＝実験中。2005年1月、baby誕生。どうやら母になったらしい。
(2005年2月寄稿)
■かえってきた さけ [絵本・書籍]
著者／フレッド・フレガー
発行／文化出版局
■おすすめコメント
一家に一冊、いかがですか？たざわのりこ 弦太（1才11ヶ月）
1966生まれ。吉本興業（株）勤務。80年代は音楽と笑いをドッキングさせた『東京スカパラダイス新喜劇』をプロデュース。90年代には通い詰めた沖縄と大阪の笑いのコラボレーション『吉本チャンプルー花月』やミニ映画「フォースティン・パワーズ」（藤井隆主演）をプロデュース。36才にして初めての子どもを授かる。現在子育て奮闘中のため、地味に吉本興業勤務中。
(2005年2月寄稿)
■ふたりはともだち [絵本・書籍]
著者／アーノルド・ローベル
発行／文化出版局
■おすすめコメント
タイプの違う二人でも思いやりあったりわがままをいいあったりして付き合っていく楽しさ！小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■新聞紙・ティッシュ [おもちゃ]
■おすすめコメント
新聞紙、ティッシュ、破いたり雪だまのように丸めてティッシュの箱をゴーグルに作って戦ったり、つい本気になっちゃう。なんたって安い。小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■大人が好きなもの [音楽]
タイトル・ミュージシャン／大人が好きなものなら何でも。
■おすすめコメント
おなかの中にいたとき好きな曲がこどもも好きだったりする。コンピ版を聞き流していると親子で好きな曲が一緒だったりする。小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■ブラウンライス・カフェ [飲食店]
ジャンル／オーガニックカフェ
エリア／東京都・渋谷区
アクセス／東京都渋谷区神宮前５-1-17 グリーンビル１Ｆ
TEL 03-5778-5416 http://www.brown.co.jp
■おすすめコメント
安心して頂けるカフェなので。小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■世田谷区総合運動場プール [公園]
エリア／東京都・世田谷区
アクセス／東京都世田谷区大蔵4-6-1（砧公園となり） http://www.city.setagaya.tokyo.jp
小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■立川市昭和記念公園 [公園]
エリア／東京都・立川市
アクセス／東京都立川市緑町3173 http://www.showapark.jp
小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■八ヶ岳の牧草地 [気持ちのいい場所]
エリア／長野県・諏訪郡
アクセス／http://www.vill.hara.nagano.jp
■おすすめコメント
八ヶ岳、原村、農業試験場の牧草地。小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■深沢クリニック [こどもの病院]
エリア／東京都・世田谷区
アクセス／東京都世田谷区弦巻2-39-3 http://www.fukazawa-clinic.or.jp
小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■鍋物 [料理]
■おすすめコメント
鍋物なら何でも。小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■ドーナッツ [料理]
簡単な作り方／ホットケーキミックスをやわらかめのドーナッツ生地〜かためのホットケーキ生地程度にし、170度ぐらいの低めの温度の揚げ油にスプーンでぽたぽた落とし焦げない様にまわしながらドーナッツのように揚げる。
■おすすめコメント
いろんなカタチができて楽しいです。小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■外ご飯！ [その他]
楽しみ方／小さいときはベビーフードとバナナとスプーンと敷物を持って公園へ。少し大きくなったらなべとコンロをクルマに積んで思い立ったら、近くの畠の道端でも、河原でもキッチンにしちゃう。うどんだけでも、カレーだけでも、盛り上がる。
■おすすめコメント
少しくらいこぼしたってへっちゃら。遠くのキャンプ場に行かなくても楽しい。お弁当とちがってそこで作ることも食べる事も楽しむ。慣れてくるほど荷物が少なくなる。小林直美 大揮（17才） 悠史（17才） 美幸（8才）
1956年、長野県生まれ。アロマテラピスト、ニールズヤードレメディーズ専任講師。A型ですがよくB？と言われます。銀行、百貨店勤務、貿易会社を経て、86年結婚出産後、夫の独立と共に生活の為しぶしぶ社会復帰。スキンケア、アロマセラピー関連商材の輸入、卸販売会社を夫婦で始める。子育て中からアロマセラピーの活用を試行錯誤してきた経験を講師の仕事に生かしつつ、新しい講師育成を楽しみとしている。
(2005年2月寄稿）
■「ブルンミとアンニパンニ」シリーズ [絵本・書籍]
著者／マレーク・ベロニカ 羽仁協子（訳）
出版社／風涛社
■おすすめコメント
ハンガリーの作家。絵の色づかいが（奇抜なのではなく）微妙に独特なのが、素晴らしい。日本語訳のリズムもかわいらしく、こどもが引き込まれます。2才には長めの本ですが、とても惹かれるらしく、一冊丸ごと暗記したのには驚きました。サトウマキ 琴葉（ことは／3才）
1974年生まれ。広告代理店勤務、プランナー/webプロデューサー。深夜残業も元気にこなすが、ひとたび会社を出るとお気楽シングルマザー。兼、展覧会企画やN.Y.のダンスカンパニー“Shen Wei Dance Arts”の日本オフィス運営を行う、ミニマックス・オルグ代表。
(2005年2月寄稿）
■さんさんさん [絵本・書籍]
著者／こばやし みさを
出版社／スカイフィッシュグラフィックス
■おすすめコメント
アーティストに近い感覚の絵本作家さんばかりを集めた出版社の本ですが、わかりやすく短い文章と、ビビッドな色づかいで、1歳からずーっと読み続けています。サトウマキ 琴葉（ことは／3才）
1974年生まれ。広告代理店勤務、プランナー/webプロデューサー。深夜残業も元気にこなすが、ひとたび会社を出るとお気楽シングルマザー。兼、展覧会企画やN.Y.のダンスカンパニー“Shen Wei Dance Arts”の日本オフィス運営を行う、ミニマックス・オルグ代表。
(2005年2月寄稿）
■Mon imagier sonore [音楽]
ミュージシャン／Olivier Tallecの絵本
発売元／フランス Collectif社
■おすすめコメント
正確にはCD付きの絵本。鳥や消防車、雷、お風呂など様々な音が集められたCDで、じっと耳を澄ませること、何の音か考えること、絵から想像すること、などいろんな楽しみがありました。言葉はフランス語。サトウマキ 琴葉（ことは／3才）
1974年生まれ。広告代理店勤務、プランナー/webプロデューサー。深夜残業も元気にこなすが、ひとたび会社を出るとお気楽シングルマザー。兼、展覧会企画やN.Y.のダンスカンパニー“Shen Wei Dance Arts”の日本オフィス運営を行う、ミニマックス・オルグ代表。
(2005年2月寄稿）
■Bronze Blossoms [音楽]
邦題／ブロンズの開花 バリ島ガムランの奇跡2
ミュージシャン／マニカサンティ
発売元／ビクターエンタテインメント
■おすすめコメント
バリ島で最も新しいガムラン編成「マニカサンティ」での演奏だそうですが、すっごくアンビエントで落ち着きます。音楽をかけるのが嫌いな娘も、これだけはかけても怒らないのです。不思議！サトウマキ 琴葉（ことは／3才）
1974年生まれ。広告代理店勤務、プランナー/webプロデューサー。深夜残業も元気にこなすが、ひとたび会社を出るとお気楽シングルマザー。兼、展覧会企画やN.Y.のダンスカンパニー“Shen Wei Dance Arts”の日本オフィス運営を行う、ミニマックス・オルグ代表。
(2005年2月寄稿）
■キャスロン [飲食店]
ジャンル／オーガニックパン＆カフェレストラン
エリア／宮城県・仙台市
アクセス／
紫山店 宮城県仙台市泉区紫山1-1-4 泉パークタウン 紫山プラザ
TEL 022-377-8891
一番町店 宮城県仙台市青葉区一番町3-11-8
TEL 022-716-3780
■おすすめコメント
知人のデザイナーさんがプロデュースしている、仙台のカフェ。気持ちいい空間、優しいスタッフ、あたたかな料理。こどもとふたりきりで行っても安心して和めます。デザイン集団DRAFTのプロダクトも買える。サトウマキ 琴葉（ことは／3才）
1974年生まれ。広告代理店勤務、プランナー/webプロデューサー。深夜残業も元気にこなすが、ひとたび会社を出るとお気楽シングルマザー。兼、展覧会企画やN.Y.のダンスカンパニー“Shen Wei Dance Arts”の日本オフィス運営を行う、ミニマックス・オルグ代表。
(2005年2月寄稿）
■Adam et Rope 仙台店 [気持ちのいい場所]
エリア／宮城県・仙台市
アクセス／宮城県仙台市青葉区一番町3-11-7 ベラビル 1F
TEL 022-262-8468 http://www.adametrope.com
■おすすめコメント
私の服を見に行くのですが、こどもが好きな素敵な店員さんが多いため、こどもと遊んでくれるので、ゆーっくり服を見られます。こどもが居てもおしゃれを楽しみたい人はぜひ。サトウマキ 琴葉（ことは／3才）
1974年生まれ。広告代理店勤務、プランナー/webプロデューサー。深夜残業も元気にこなすが、ひとたび会社を出るとお気楽シングルマザー。兼、展覧会企画やN.Y.のダンスカンパニー“Shen Wei Dance Arts”の日本オフィス運営を行う、ミニマックス・オルグ代表。
(2005年2月寄稿）
■KID'S MART [こども服ショップ]
エリア／宮城県・仙台市
アクセス／宮城県仙台市青葉区一番町3-2-13 信用堂ビルB1F
TEL 022-225-7473
■おすすめコメント
仙台の数少ないおしゃれなこども服＆雑貨セレクトショップ。ハグオーワーやPONY GOROUNDなど、ここでしか取り扱いの無いブランドばかり。SHIPS KIDSより少し安めでカワイイものを探す時は絶対！サトウマキ 琴葉（ことは／3才）
1974年生まれ。広告代理店勤務、プランナー/webプロデューサー。深夜残業も元気にこなすが、ひとたび会社を出るとお気楽シングルマザー。兼、展覧会企画やN.Y.のダンスカンパニー“Shen Wei Dance Arts”の日本オフィス運営を行う、ミニマックス・オルグ代表。
(2005年2月寄稿）
■宮城県立こども病院 [こどもの病院]
エリア／宮城県・仙台市
アクセス／宮城県仙台市青葉区落合4丁目3-17
TEL 022-391-5111 http://www.miyagi-children.or.jp/
■おすすめコメント
こどもが病院を怖がらない仕掛けや取り組みがたくさんの、珍しいこども専門総合病院。と、日テレ系列の健康番組でもその取り組みが紹介され、うちのコトハが出演しました。行くのが楽しみのようです。サトウマキ 琴葉（ことは／3才）
1974年生まれ。広告代理店勤務、プランナー/webプロデューサー。深夜残業も元気にこなすが、ひとたび会社を出るとお気楽シングルマザー。兼、展覧会企画やN.Y.のダンスカンパニー“Shen Wei Dance Arts”の日本オフィス運営を行う、ミニマックス・オルグ代表。
(2005年2月寄稿）
2005年08月05日
■「バーティミアス」シリーズ [絵本・書籍]
著者／ジョナサン・ストラウド
発行／理論社
■おすすめコメント
魔法もののファンタジーとしても読んでも面白いですが、ちょっと角度を変えると歴史の教訓としても読めます。全３巻のうち２巻まで発売されています。中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）
1966年生まれ。89年毎日新聞社入社。92年に長男出産（育児休業を１年取得）。現在は学芸部記者。
(2005年2月寄稿）
■けん玉 [おもちゃ]
■おすすめコメント
最近はもうしていませんが、ルールを決めて記録を競い合うと盛り上がります。でもこどもの方が圧倒的に上手です。中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）
1966年生まれ。89年毎日新聞社入社。92年に長男出産（育児休業を１年取得）。現在は学芸部記者。
(2005年2月寄稿）
■野川公園 [公園]
エリア／東京都・調布市＋小金井市
アクセス／http://www.tokyo-park.or.jp/kouen/park.cgi?id=50
■おすすめコメント
国分寺崖線の緑から湧水が流れ出し、野川（多摩川の支流）に注いでいます。暖かくなったら水遊びもできます。中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）
1966年生まれ。89年毎日新聞社入社。92年に長男出産（育児休業を１年取得）。現在は学芸部記者。
(2005年2月寄稿）
■御蔵島 [気持ちのいい場所]
エリア／東京都・伊豆諸島
アクセス／竹芝桟橋から船で８時間。http://www.mikurasima.jp
■おすすめコメント
野生のイルカと泳げます。山には巨樹もたくさん。自然に学ぼうという姿勢で行くと楽しい島です。（日程には余裕を）中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）
1966年生まれ。89年毎日新聞社入社。92年に長男出産（育児休業を１年取得）。現在は学芸部記者。
(2005年2月寄稿）
■与那国島 [気持ちのいい場所]
エリア／沖縄県・与那国村
アクセス／那覇か石垣島から飛行機。http://www.town.yonaguni.okinawa.jp
■おすすめコメント
日本の最西端。本土とも本島とも違う不思議な時間の中で、海を見ているだけでも楽しめます。馬もいます。中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）
1966年生まれ。89年毎日新聞社入社。92年に長男出産（育児休業を１年取得）。現在は学芸部記者。
(2005年2月寄稿）
■北八ヶ岳 [気持ちのいい場所]
エリア／長野県
アクセス／http://www.tateshinakougen.gr.jp/yatu/
■おすすめコメント
森と水が豊富。小屋も多く、ルートどりと装備をきちんとすれば、小学生も楽しめます。高見石から見る星空がお薦め。中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）
1966年生まれ。89年毎日新聞社入社。92年に長男出産（育児休業を１年取得）。現在は学芸部記者。
(2005年2月寄稿）
■明太子入り玉子焼き [料理]
簡単な作り方／卵を割って砂糖とだし汁を適量入れて混ぜる→明太子を大きめに刻んで入れて半熟に焼く。
■おすすめコメント
玉子焼きの甘さと明太子のバランスが絶妙で、忙しい朝でもスピーディーにご飯を食べてくれます。色もきれい。中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）
1966年生まれ。89年毎日新聞社入社。92年に長男出産（育児休業を１年取得）。現在は学芸部記者。
(2005年2月寄稿）
■野菜炒め・野菜スープ [料理]
簡単な作り方／キャベツでも人参でも何でも、ちぎったり切ったりしてもらう→フライパンで炒めれば野菜炒め、スープに入れれば野菜スープ（笑）
■おすすめコメント
何でもいいんです、あるもので。参加する喜び・作って食べる喜びを、褒めておだてて褒めちぎって、家事のできる男に育てたい！中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）
1966年生まれ。89年毎日新聞社入社。92年に長男出産（育児休業を１年取得）。現在は学芸部記者。
(2005年2月寄稿）
■プチ修学旅行 [その他]
楽しみ方／奈良、京都、広島、長崎、沖縄など、修学旅行的名所旧跡をこども（小学校高学年）と回る。
■おすすめコメント
（こどもにもよりますが）現地・現物に触れると歴史への興味が増します。親も懐かしいですし、ちょっとしたウンチクでこどもは尊敬してくれますし……中島みゆき 正瑛（まさあき／12才）